Rinnakkain stressin kanssa…Koulutuksen Tausta

Stressi vaikuttaa vahvasti ihmisen suorituskykyyn: tekemisen suuntaan, laatuun, määrään ja sen lisäksi myös ajattelukykyyn, energiatasoon, sosiaalisuuteen, elämän valintoihin, fyysiseen terveyteen ja jopa elinikään.

Stressi on toiseksi yleisin työperäinen terveysongelma, joka aiheuttaa yhteiskunnalle merkittäviä kustannuksia.

Koulutuksen Tavoite

Koulutuksen tavoitteena on tarjota eri aloilla toimiville (ihmissuhde)- työntekijöille välineitä lisätä henkistä hyvinvointia työssä, jossa stressin riski tai stressaantuminen ovat arkipäivää. Koulutuspäivänä käydään läpi muun muassa neuropsykologisia prosesseja tajunnan ja alitajuisen intuition välisestä kommunikaatiosta.

Verkkokurssin Ohjelma:

• Miksi kohtaamme stressiä?
– Käsite sekä evoluutiollinen ja historiallinen lähestyminen

• Mitä tapahtuu päässämme?
– Tärkeitä neurobiologisia prosesseja

• Mitä tapahtuu kehossamme?
• ”Hyvän ja pahan” stressin todellisuus
• Stressireaktiot eri ikäryhmissä
• Stressin lähteet ja ärsykkeet
• Henkilökohtaiset stressi-vahvarit
• Stressin hallintomenetelmät ja –keinot
• Psyykkisen sietokyvyn (resilienssi) merkitys ja kehittäminen

Rinnakkain stressin kanssa koulutuksen hinta on 250 € + alv 24 %

 Kouluttaja:

Suomen Psykologisen Instituutin asiantuntijakouluttaja Franz Schnider,

Lisätiedot:  Suomen Psykologinen Instituutti asiakaspalveluun asiakaspalvelu@psyk.pro tai numeroon  010 2310 333